吃水果緩解產(chǎn)后出血和產(chǎn)后缺乳

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吃吃水果也能緩解產(chǎn)后出血和產(chǎn)后缺乳。

  一、產(chǎn)后出血

  (一)山楂

  山楂(炒)30克,炒芥穗10克,棕樹(shù)炭15克,加水一適量煎成約150毫升服,每日2次,連用3~5天。

  山楂(炒)、蒲黃(炒)、五靈脂(炒)各30克,共研成細(xì)末,每次3克,紅糖少許調(diào)味服,每日2~3次,堅(jiān)持連用數(shù)天。

  (二)棗

  大棗10枚,棉花根30克,扁柏葉9克,大黃10克(酒炒),加水適量共煎成約400毫升,分2次服完連用數(shù)日。

  大棗10枚,生姜10克,加水適量煎成約200毫升,加入阿膠30克溶化,紅糖少許調(diào)味食用,每日2次,堅(jiān)持用數(shù)天。

  (三)其他

  荔枝干7枚,當(dāng)歸15克,槐花20克,每日1劑,加水適量煎成約200毫升,加紅糖少許調(diào)味內(nèi)服,連用3~5天。

  二、產(chǎn)后缺乳

  (一)生木瓜

  生木瓜250克,去皮、核,鮮帶魚(yú)200克左右,均切成小塊加水適量煨熟,加少許食鹽調(diào)味后食用,每日1次,連用5~7天。

  生木瓜500克,赤小豆50克,豬腳尖3個(gè),共煮爛食用,每天1次,連食用3~5天。

  生木瓜1000克,生姜100克,加米醋1000毫升放入罐內(nèi)悶1小時(shí),每次服30毫升,每天2次,連用數(shù)天。

  (二)棗

  大棗5枚,無(wú)花果50克,新鮮瘦豬肉100克,加水適量煮爛,早晚分2次食用,連用數(shù)天。

  大棗、綠豆各50克,王不留行6克,加水適量煎湯,喝湯吃棗、綠豆,每天1次,連用5~7天。

  大棗、黃花菜各60克,通草6克,豆腐100克,加水適量煎成汁液,喝湯吃棗、黃花菜及豆腐,每日1次,堅(jiān)持食用數(shù)天。

  (三)其他

  陳皮10克,新鮮瘦肉100克,胎盤(pán)1個(gè)洗凈切成小塊,共煮熟后加食鹽少許調(diào)味,分2~3次食完,連用3劑。

  核桃肉250克,黃酒150毫升,雞蛋2個(gè),加入沸水適量共煮熟食用,每天1次,堅(jiān)持連用數(shù)日。

  菠蘿蜜種仁200~250克,瘦豬肉100~150克,共煮熟后加食鹽少許調(diào)味,喝湯食肉,每天或隔日食用1次,堅(jiān)持用數(shù)天。

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